Vfit is ontstaan vanuit een jarenlange liefde voor sport en lesgeven. V staat voor het Latijnse woord Vitae wat leven betekent. Vitaliteit duidt op het bruisen van energie, je sterk en fit voelen, het beschikken over een grote mentale veerkracht en veel doorzettingsvermogen. Het begrip vitaliteit heeft in totaal vier dimensies, die met elkaar in balans moeten zijn: fysiek (voldoende beweging, verantwoorde voeding, genoeg slaap), mentaal (persoonlijke groei en ontwikkeling), emotioneel (zelfbewustzijn, samenwerking met mensen) en spiritueel (betekenisvol en nuttig bezig zijn).Deze vier dimensies worden soms ook wel als lichaam, hoofd, hart en ziel getypeerd. Vitaliteit is iets waar mensen naar streven: het ultieme gevoel van levenslust en energie. Je bent zowel als individu belangrijk, maar ook als groep. Samenwerken en samen plezier hebben staat dan ook centraal bij Vfit. Alle lessen zijn dan ook toegankelijk voor iedereen.

Naast sporten bij Vfit wordt er ook veel aandacht besteedt aan sociale activiteiten. Zoals verschillende sportworkshops, outdoor trainingen, sportevenementen en zet Vfit zich al jaren in voor goede doelen. De saamhorigheid en de diversiteit maakt Vfit zo bijzonder.